Image négative de soi

Sinon, comme l’a dit Yabre Mohamed, se trouver “moche” signifie que l’on ne s’accepte pas, que l’on ne s’aime pas. Or c’est la chose la plus importante ici-bas : s’aimer et se respecter.

Sans cela, on ne peut pas apprécier à sa juste valeur notre quotidien, on remet en permanence en question les sentiments / l’attachement de nos proches envers nous. Typiquement : “qu’est-ce qu’il / elle me trouve de si spécial ?” ou encore “Il / elle va me quitter, il/elle trouvera forcément mieux que moi”.

On en devient jaloux, possessif, agressif, irritable, etc. On finit par s’isoler malgré nous et notre estime s’en retrouve encore plus basse. Il est donc essentiel de travailler sur l’image que l’on a de soi-même (avec ou sans “psy”) dÚs qu’on en prend conscience.